Thomas, 32 Jahre alt, ist Unternehmensberater in der IT Branche.

Trotz beruflichem Erfolg mit regelmäßigen Beförderungen und langfristiger Beziehung zu seiner Partnerin spürt er dauernd ein Gefühl von Leere. Seine Gefühle sind gedämpft, richtig intensives Leben erlebt er nicht. Er fragt sich, ob er im Job und der Beziehung richtig ist. Er fühlt sich innerlich getrieben, als ob er nicht Herr seiner eigenen Entscheidungen wäre. Dauernd versucht er, es anderen recht zu machen und vergisst dabei sich selbst komplett. Am liebsten würde er alle hinschmeißen und von vorne beginnen. Er traut sich aber nicht so recht, diesen Schritt zu tun, denn es ist nicht ganz klar, ob das das richtige für ihn wäre.

Hinweis: Die hier beschriebenen Beispiele sind zum Schutz der Privatsphäre der Betroffenen stark abgeändert und anonymisiert. Namen, Alter und Umstände sind so verändert, dass ein Erkennen einzelner Personen ausgeschlossen ist. Fälle wie diese finde ich in unterschiedlichen Konstellationen häufig in meiner Praxis vor.

Manuela, 43 Jahre alt, im Personalwesen beschäftigt.

Sie kommt ins Coaching, weil sie unsicher ist, ob sie ein Angebot zur Beförderung in einem großen Dienstleistungskonzern annehmen soll oder nicht. Durch die sehr guten Arbeitsergebnisse, die sie im Laufe der Jahre geliefert hat, will das Unternehmen sie in die Geschäftsleitung heben.

Sie hat sich auch durch viel harte Arbeit in diese Position gebracht. Über die Jahre merkte sie, wie ihr Stresserleben immer höher wurde. Sie wurde zunehmend erschöpft, entfernte sich von Beziehungen aus ihrem Leben und hatte bald nichts mehr als die Arbeit.

Jetzt hat sie Sorge, dass sie mit der Arbeitsbelastung und dem politischen Kontext, den die Beförderung mit sich bringen würde, nicht klarkommen würde. Sie fürchtet, dass der zusätzliche Stress, der dadurch entsteht, ihr Leben komplett aus der Bahn werfen würde. Eigentlich will sie das Angebot ablehnen, schafft es aber nicht, den Schritt zu tun.

Sie versuchte bisher mit Pro/Kontra Listen und rationalem Denken vergeblich zur Entscheidung zu kommen.

Hinweis: Die hier beschriebenen Beispiele sind zum Schutz der Privatsphäre der Betroffenen stark abgeändert und anonymisiert. Namen, Alter und Umstände sind so verändert, dass ein Erkennen einzelner Personen ausgeschlossen ist. Fälle wie diese finde ich in unterschiedlichen Konstellationen häufig in meiner Praxis vor.

Sabrina, 44 Jahre, Projektleiterin und Mutter von drei Kindern.

Sabrina kommt ins Coaching weil sie sich in ihrer Rolle in der Arbeit sehr unsicher fühlt. Sie hat Schwierigkeiten, sich in einer männerdominierten Branche gehör zu verschaffen.

Im Laufe der Coachings erzählt sie, dass Sie sich auch in anderen Mann verliebt hat. Sie hat Angst vor diesen Gefühlen, denn sie will ihre Familie nicht auseinanderreißen.

Sie spürt, dass sie in ihrer Ehe Leidenschaft, Aufregung und Intimität vermisst. Sie merkt, dass sie Angst davor hat, ihren Mann darauf anzusprechen, obwohl auch er gern eine schönere Beziehung hätte.

Sabrina versteht wie beide Themen, in der Arbeit und in ihrer Ehe, viele Gemeinsamkeiten haben. Sie spürt wie in ihr eine unsichtbare Grenze ist, sich gegenüber Männern mit ihren Bedürfnissen einzustehen.

Hinweis: Die hier beschriebenen Beispiele sind zum Schutz der Privatsphäre der Betroffenen stark abgeändert und anonymisiert. Namen, Alter und Umstände sind so verändert, dass ein Erkennen einzelner Personen ausgeschlossen ist. Fälle wie diese finde ich in unterschiedlichen Konstellationen häufig in meiner Praxis vor.

Ben, 29, Betriebswirt und leitender Angestellter in der Baubranche

Ben ist innerhalb von 5 Jahren nach seinem Studium zur Führungskraft in seinem Unternehmen geworden. Sein Erfolg basiert auf seinen herausragenden organisatorischen und Führungsfähigkeiten. Mehrfach wurde ihm gesagt, dass er eine große Zukunft in dem Unternehmen hätte.

Ins Coaching kommt er mit der Frage, ob er nochmal studieren und seinen aktuellen Job mittelfristig aufgeben soll. Er weiß von seinen Fähigkeiten und erkennt seinen beruflichen Erfolg an, sieht aber in seinen Tätigkeiten wenig Sinn für sich. Er fragt sich, ob er nicht besser Arzt oder Politiker werden sollte, um einen größeren positiven Einfluss auf die Gesellschaft auszuüben. Die ständigen Zweifel führen zu großem Stresserleben, was wiederum seine seine Beziehung und Freundschaften belastet.

Hinweis: Die hier beschriebenen Beispiele sind zum Schutz der Privatsphäre der Betroffenen stark abgeändert und anonymisiert. Namen, Alter und Umstände sind so verändert, dass ein Erkennen einzelner Personen ausgeschlossen ist. Fälle wie diese finde ich in unterschiedlichen Konstellationen häufig in meiner Praxis vor.