Ich will mich trennen, traue mich aber nicht.

Marcus, 38 Jahre alt, Leiter der IT-Abteilung

Marcus lebt seit 12 Jahren mit seiner Partnerin zusammen. Nach außen wirkt alles stabil. Innerlich spürt er zunehmend Enge. Seine Partnerin kontrolliert, was er tut, mit wem er spricht, wie er sich verhält. Kritik formuliert sie als “Fürsorge”.

Er merkt, dass er sich klein macht, eigene Bedürfnisse zurückstellt und ständig versucht, Konflikte zu vermeiden. Gleichzeitig fragt er sich: Bin ich zu empfindlich? Ist es wirklich so schlimm? Die Angst vor einer Trennung ist groß – vor der Einsamkeit, vor dem Scheitern, vor ihrer Reaktion. Im Coaching lernt er, seine Wahrnehmung ernst zu nehmen.

Die hier beschriebenen Beispiele sind zum Schutz der Persönlichkeitsrechte fiktiv, bilden aber typische Anliegen und Situationen ab, die mir in meiner Coaching-Praxis regelmäßig begegnen.